这样贴膏药，腰肌劳损不但不会好，而且更疼了

这样贴膏药，腰肌劳损不但不会好，而且更疼了

腰肌劳损这些病，跟它的“表兄妹”腰椎间盘凸出相比，确实有一些“损”。为什么这么说呢，确实是因为腰肌劳损的发生率和误诊率都有点高，不像腰椎间盘凸出那样“确实”，一个CT就可以把它揪出来，核磁共振下，更是无所遁形。

肌劳损去医院检查，往往只可以凭医生的经历和详细的问诊，才能被诊断出。因此，腰肌劳损的诊治，不是被误以为腰椎间盘凸出，便是索性被患者本人轻视了，疼得厉害，就贴个黑药膏，要是还能过得去，那么就忍着算了。

远红外贴实际上，腰肌劳损还真不能容忍。

尽管跟腰椎间盘凸出比，腰肌劳损的疼痛感轻多了，充其量也就是腰部又酸又胀而已，但是卧床休息之后还能缓回来，但是，如果你不把它当回事，那危害也是不小的。

首先，腰部持续疼痛感，会让患者行走姿态改变。以便避免腰部的疼痛感，患者往往侧着身子，斜着行走，那么就会造成步态的改变，造成腰、臀、腿部肌肉酸痛，乃至驼背腰椎曲度变直或骨盆前倾。

其次，腰肌劳损后，远红外贴如果不及时采用治疗措施，那麼肌肉的损伤就会转成慢性的，一碰到天气变化，就会加剧疼痛感，也就是民间说的“落下症结”了。

那麼，腰肌劳损该怎么办呢？有一些盆友以便省事，就买个黑药膏来贴，但是贴上之后不仅不见好，而且还加剧了。

这是为什么呢？

回答很简单。腰肌劳损是一种慢性疾病，它的发作是因为过度劳累及高强度的活动，或者好长时间保持腰肌紧张的姿势导致的，因此诊治也是一个相对长时间的过程。而不少患者，在诊治中，贴敷黑药膏之后，病症减少了，就觉得自己是不是已经好啦，于是又不那麼注意坐姿，或者又开始给腰部增加太重的负担了，那这样一来二去，病情大自然加剧了。

还有一些，远红外贴便是选用的黑药膏我觉得不对症，不可以起到活血化瘀，舒筋通络的作用，那也会造成病症的加剧。

因此，应对腰肌劳损，首先不可以掉以轻心，一定要正确对待，一发现病症马上开展诊治，其次便是要选用正确、科学研究的治疗方法，目前诊治腰肌劳损比较建议的方法是中医外治+敷热诊治，热量可以促进血脉舒张，毛细孔张开，能帮助药力的吸收，而中医外治针对腰肌劳损等肌肉、骨骼与关节类的疾患，效果也是相当更为明显的。

大伙儿一定要记牢：腰肌劳损我觉得并不难治，只是容易反复发作，加强了它的诊治难度。因此大伙儿在诊治中，一定要坚持诊治，以防前功尽弃。同时，平常也要在生活中维护好腰部，不要好长时间保持一个姿势坐下来，睡觉的床铺不要过厚或者太过柔软，如果腰部曾经伤过，可以佩戴臀围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，维护腰部免遭再度损伤和发作。