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简单三点预防颈肩腰背痛颈肩腰背痛现在已经不仅是只存在于老年人身上，越来越多的年轻人因为工作、玩游戏、久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实，要想远离颈肩腰背痛，生活中需养成3个好习惯就可做到。一、注意保暖。这样可以避免颈部、腰部受寒，
发布时间：2024-04-09 点击次数：117
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如何预防湿气？如何预防湿气？ 《黄帝内经》说“夫百病之始生也，皆生于风寒暑湿燥火”，气动为风；水少为燥；水多为湿；火少则寒；火多为热，长热为暑；致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中中医怕湿邪。 如何预防湿气？主要注意以
发布时间：2024-04-08 点击次数：82
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为什么有的膏药会起水泡？ 中医的兴起，让膏药成为较普遍的一种内病外治的手段,膏药的疗效千奇百怪，使用过程中，出现的问题也是各式各样。今天就重点讲解下，贴敷过程中为什么有的膏药贴敷后会起水泡！ 一般主要有两种情况，一是膏药的火毒没有处
发布时间：2024-04-07 点击次数：139
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骨痛关节炎保养小常识！近些年来，骨关节病的发病率上升很快，而且有年轻化的趋势，骨病给患者带来了很大的伤害，严重影响生活质量。因此我们一定要正视骨关节病的存在，关注哪些原因导致骨关节病的发生，从而根据病因来做好预防工作，那么主要病因有哪些呢?
发布时间：2024-04-06 点击次数：130
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缓解痛经常识方法痛经就像是很多女人的噩梦一样，是女生亲近的亲戚每个月都会来“拜访”一次。每到痛经来临的时候，大部分女性都会有几项必备神器：热水、暖水袋、红糖、止痛片……但似乎这所有的“神器”都抵不过痛经带来的痛苦。缓解痛经，找对方法很重要!
发布时间：2024-04-06 点击次数：116
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饭后有哪些养生知识？ 人每天都要做的事情就是吃饭，由此看出吃饭对于我们的重要性，以及对于我们身体的影响。所以要想身体健康，就要从吃饭上来慢慢的养成好习惯，特别是饭后，这个时间段是很重要的，如果做好了的话，那么身体会更健康的，但是要
发布时间：2024-04-05 点击次数：129
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风湿和类风湿你分清楚了吗？ 气温从10月开始逐渐下降给人们找回了冬天的记忆，但是，对于不少风湿类风湿病人来说却是一个“多事之秋”，秋冬季节是风湿、类风湿关节炎患者病情的高复发时段。风湿类风湿关节炎是一种由于风湿和类风湿因子引起的关节炎
发布时间：2024-04-04 点击次数：85
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小儿退热注意事项 发热是儿童常见的症状，因为体温的升高是人体的自然防御反应，可以使抗体合成增加，吞噬细胞活性增强，有时还有助于诊断和预后的判断。 由于退热药每24小时不超过5次，很多家长在选用退热药时往往无所适从。如果退热处理不当，
发布时间：2024-04-04 点击次数：103
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女性为什么容易宫寒？寒是百病之源，许多疾病都因寒而起，而女人天然生成体质较寒，因而常有“十女九寒”之说，那为什么越来越多的女性宫寒呢？宫寒成为许多女人朋友都有的烦恼，不要小看一个“寒”字，宫寒不只让女人受孕率下降，还会让女人惹上烦心的妇科疾
发布时间：2024-04-03 点击次数：98
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膝关节滑膜炎用什么膏药好滑膜炎膝关节,在老人多继发于膝关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生的机械性生物化学性刺激,继发其关节滑膜水肿、渗出和积液等。关节肿胀型,主要是过度运动后肿胀为主,疼痛轻重不一。非肿胀型,以关节疼痛为主,常伴有轻度肿胀。
发布时间：2024-04-02 点击次数：103
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三伏天身体怕的几件事！1.颈椎怕空调，风扇来代替。天气热自然很多家庭都长时间开着空调，空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程，长期呆在空调房中，人体对温度的调节能力就会降低，中枢调节能力下降，会引发各种
发布时间：2024-04-02 点击次数：108
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颈椎曲度变直的带来的危害在颈椎病当中有一种较为“特殊”的病叫颈椎曲度变直。正常情况下，人的颈椎是保持一定的“曲度”的，不能过直。由于现代的人们多数都是依靠电脑和手机来进行工作，白天电脑不离身，夜晚手机不离身，难免就被颈椎病缠上。颈椎曲度变直
发布时间：2024-03-31 点击次数：173
